Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Karate
    • Träning
    • Alla
      • jan 2022
      • GRILL, GRADERING OCH EVENEMANG 2022
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Karate
    • Träning
    • Alla
      • jan 2022
      • GRILL, GRADERING OCH EVENEMANG 2022
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Hem
  • Nyheter
  • Information
    • Karate
    • Wadoryu Karate-Do
    • Etikett i Dojo
    • Dojo Kun
    • Vad är Kata?
    • Vad är Kumite?
    • Gradering
    • Klubben
    • Träna med oss
  • Aktiviteter
    • Träning
  • Shoppen
    • DRÄKT
    • SKYDD
    • KLÄDER
    • TRÄNING
    • GRADERING
    • AVSLUTNING
    • GRILL OCH EVENEMANG
    • TÄVLINGAR
    • SOMMARLÄGER 2022 20-23 JUNI
  • Fotogalleri
  • Kontakta oss
  • Covid-19
  1. Information
  2. Vad är Kata?

Vad är Kata?

Vad är Kata?

Man tränar kata för att lära sig tekniker och rörelser på rätt sätt. En kata utförs genom att man tänker sig att en eller flera motståndare attackerar en från olika håll. Man skall då göra vissa blockeringar och kontringar mot de tekniker som anfallaren gör. Teknikerna måste göras med full balans, styrka och exakt så som de lärts ut. Kata anses av många krateutövare som den mest teknik- och koncentrationskrävande delen av karateträningen.

Katans sex principer - en perfekt kata skall uppfylla alla dessa principer

IKITA KATA -
Kata must be alive, done wiht feeling and purpose ("se" motståndaren och förstå tekniken)

INEN KATA
Kata must be performed with "spirit" (kiai för en tung teknik och ljud för en lätt teknik skiljer)

CHIKARA NO KYO JAKU
Changes in application of power, techniques can be strong or yeilding, hard then soft (katans kraft är inte 100% hela tiden)

WAZA NO KAN KYU
Variation in the timing of movement, sometimes fast, sometimes slow (jämför vågor på havet eller musikstycken)

KI SOKO NO DON TO
Proper rhythm of breathing, when to breath in and when to breath out (man skall inte visa motståndaren hur man andas, man skall inte pusta och frusta)

CHOWA
Maintaining proper balance (man skall tex inte titta först och blockars sen utan titta och blockera samtidigt)


Aktuellt


Covid-19 information

Läs om hur vi hanterar Covid-19 och träning

Följ oss på sociala media

Facebook: Tullinge Wadoryu Karate, Wado Kokusai Suzuki-Ha

Instagram: Tullinge Wadoryu Karate


Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • AVSLUTNING 3:e JUNI 20 maj 2022
  • GRADERING VT 2022 4 maj 2022
  • SOMMARLÄGER 2022 25 apr 2022
  • PÅSK PASS 14 apr 2022
  • NUTRITION - VAD ÄR DET ... 21 mar 2022

Tullinge Wadoryu Karate

  • Mekanikervägen 13c, 146 33 Tullinge
  • 070-4925344
  • info@wadoryukaratedo.se
  • https://www.wadoryukaratedo.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.